JAKARTA – Daftar negara paling bugar di dalam dunia telah dilakukan dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kebugaran seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, juga tingkat harapan hidup.
Menariknya, negara pada daftar ini tak cuma dikenal akan masyarakatnya yang bugar , tetapi juga miliki harapan hidup yang luar biasa tinggi. Hal yang dimaksud dapat menjadi contoh global di kondisi tubuh masyarakat.
Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran dia serta hidup lebih besar lama juga lebih lanjut sehat jikalau negara yang dimaksud mempunyai kebijakan umum yang mana mendukung, layanan kondisi tubuh yang dimaksud mudah diakses, lalu infrastruktur yang menyokong mobilitas.
Berikut daftar negara paling bugar di dalam dunia dilansir dari Times of India, Mulai Pekan (11/11/2024).
10 Negara Paling Bugar di tempat Dunia
1. Singapura
Dengan skor kebugaran yang digunakan mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada dalam puncak daftar. Singapura terkenal lantaran miliki sistem perawatan kebugaran yang tersebut efektif yang dimaksud memprioritaskan acara kondisi tubuh berbasis rakyat lalu perawatan pencegahan.
Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota dan juga area rakyat yang mana kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG serta National Steps Challenge, pemerintah menggalakkan gaya hidup aktif, serta sejumlah warga Singapura terlibat pada kegiatan kebugaran yang terorganisasi.
2. Jepang
Jepang, dengan skor 95,1, berada pada tempat kedua. Orang di tempat negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang mana kaya sayur kemudian makanan laut dan juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki juga bersepeda merupakan bagian penting dari keberadaan sehari-hari orang Jepang.
Faktor penting lain yang berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi juga rendahnya tingkat obesitas di area Jepun adalah institusi belajar kondisi tubuh publik juga perawatan pencegahan dini.
