Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, juga dehidrasi, bahkan diet bisa saja berubah menjadi unsur penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang dimaksud sanggup diwujudkan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain pemicu yang disebutkan di dalam atas, Lozina mengutarakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan pada wilayah mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang tersebut didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung substansi yang tepat yang mana dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang tersebut tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, kemudian obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi ke area mata buruk lalu menyebabkan lapisan kulit dalam sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali bentuk area mata, melakukan konfirmasi dermis lebih besar tebal kemudian penampilan lebih banyak sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium akibat menyebabkan retensi air kemudian akhirnya menghasilkan dermis dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol dan juga kafein, bisa jadi menyebabkan dehidrasi serta menghasilkan tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang ke area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang dimaksud ditinggikan juga dapat membantu proses alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya serta minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan konflik juga memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di melawan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher serta gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan juga pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
