JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah terjadi terdeteksi di dalam Indonesia, mengancam kemampuan fisik saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi secara langsung oleh Kementerian Bidang Kesehatan (Kemenkes).
Dalam laporannya, Menteri Kesejahteraan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan beberapa jumlah anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, rakyat diminta untuk tidaklah panik, dikarenakan tidak virus baru kemudian telah dikenal di dunia medis.
“HMPV telah lama ditemukan dalam Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin meninjau data dalam beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang mana terkena HMPV,” kata Budi di tempat Ibukota pada Senin, 6 Januari 2025.
HMPV adalah virus pernapasan yang dimaksud menyebabkan infeksi saluran pernapasan menghadapi lalu bawah. Virus ini merupakan penyulut umum gangguan pernapasan pada semua usia lalu mempunyai kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).
Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, kemudian demam, hingga kondisi serius seperti bronkitis kemudian pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak segera dengan permukaan yang dimaksud terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang digunakan terinfeksi.
Meskipun demikian, pencegahan tetap saja menjadi langkah penting untuk mengempiskan risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk mengurangi penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).
5 Cara Pencegahan Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan adalah langkah utama untuk menjaga dari penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun serta air selama minimal 20 detik, khususnya setelahnya beraktivitas di tempat luar rumah. Jika tiada ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.
2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Virus dapat masuk ke di tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang disentuh dengan tangan yang tersebut kotor. Oleh dikarenakan itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi
Bersihkan barang-barang yang digunakan banyak disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, kemudian botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu menghurangi risiko virus menempel pada permukaan benda.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang dimaksud Sakit
Jika ada orang terdekat yang tersebut menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak secara langsung dan juga jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap memperlihatkan di dalam rumah untuk mengurangi penularan untuk orang lain.
5. Pola Hidup Baik untuk Mengoptimalkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, lalu tidur yang mana cukup dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker pada waktu berada di dalam tempat banyak atau berventilasi buruk untuk mengempiskan risiko terpapardroplet.
