JAKARTA – Kesejahteraan tulang adalah fondasi penting bagi tubuh, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Namun, defisiensi kalsium lalu nutrisi pendukung lain masih menjadi kesulitan yang tersebut signifikan di area Indonesia.
Data menunjukkan, banyak orang dewasa lalu anak-anak Indonesia belum memenuhi permintaan kalsium harian yang mana disarankan, yang mana berdampak buruk pada kondisi tubuh tulang.
Bagi orang dewasa, khususnya wanita, lansia, dan juga individu dengan pola makan yang tersebut tak seimbang dan juga pola hidup yang mana tak sehat, kalsium adalah mineral esensial yang dimaksud kerap kali tidaklah tercukupi kebutuhannya. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai permasalahan kemampuan fisik seperti osteoporosis, penurunan kepadatan tulang, lalu gangguan fungsi otot.
“Rendahnya asupan kalsium disebabkan oleh kurangnya edukasi kemudian pola makan yang digunakan tidak ada seimbang. Oleh oleh sebab itu itu, diperlukan suplementasi kalsium agar penyerapan kalsium lebih lanjut optimal dalam pada tubuh. Selain itu, diperlukan juga komposisi lain seperti vitamin D3, K1, K2, kemudian magnesium agar kalsium dapat diserap lalu digunakan secara optimal,” terang praktisi kesehatan, dr. Susi Mariyana.
Kandungan yang dimaksud terdapat pada L-CAL, suplemen kondisi tubuh tulang untuk orang dewasa.
L-CAL mengandung coral calisum, kalsium yang digunakan berasal dari batu karang laut yang digunakan kaya mineral, bersifat alami, kemudian lebih lanjut mudah diserap tubuh.
Vitamin D3 berperan penting pada meningkatkan penyerapan kalsium di dalam pencernaan lalu membantu distribusi kalsium ke tulang. Adapun vitamin K1 serta K2 membantu mengatur distribusi kalsium agar diserap secara langsung ke tulang kemudian tiada menumpuk dalam pembuluh darah, mengempiskan risiko kalsifikasi pembuluh darah.
Sementara magnesium membantu menyeimbangkan kadar kalsium pada tubuh dan juga menggalang kemampuan fisik otot kemudian fungsi saraf.
Nutrisi untuk Dukung Pertumbuhan Tinggi Badan Anak
Tak hanya sekali orang dewasa, anak-anak pun harus menjaga kebugaran tulang mereka. Bidang Kesehatan tulang dapat mempengaruhi tinggi badan, dikarenakan lempeng peningkatan atau epifisis yang ada pada ujung tulang panjang menentukan tinggi badan manusia.
