JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi ia menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengawasi Song Joong-Ki ketika ini, ia tidaklah tampak lebih lanjut tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa ia tetap memperlihatkan bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang tersebut dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang dimaksud membuka diri tentang kebugaran serta pola latihannya, yang digunakan membantunya masih bugar juga membuatnya masih terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, dalam mana beliau sangat menyukai Pilates. Aktor yang digunakan dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun lalu Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda lalu sehat, ia beralih ke Pilates dan juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk permintaan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di tempat mana awalnya, beliau melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang tersebut dialaminya.
“Setiap hari hampir mirip saja. Saya melakukan Pilates dalam pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan sebab lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
