JAKARTA – Dalam era modern yang mana penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keperluan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas pada healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kemampuan fisik fisik serta mental, menjaga dari stres, kecemasan, dan juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang tersebut kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, lalu self-love. Mengabaikan permintaan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran serta self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya dikutipkan Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian prospek terjadinya kecemasan, kesulitan untuk mampu fokus, kelelahan, dan juga menurunnya kualitas tidur bisa saja terus meningkat. Penerapan self-care dilaksanakan tidak untuk melarikan diri dari hambatan tetapi untuk bisa saja hadir sepenuhnya kemudian mengamati kondisi yang dimaksud berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Layanan ini mengandalkan komposisi Epsom Salt kemudian essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menurunkan stres.
“Kondisi di tempat era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengatur stres kemudian meningkatkan kesejahteraan diri, sebagian rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal lalu aktivitas lainnya yang dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan pada lingkungan ekonomi Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap komoditas alami juga ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga dapat sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan produk-produk yang tersebut dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak semata-mata untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung dan juga menikmati momen ketika ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menyebabkan pikiran kita tidaklah fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
