gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Hal ini Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat banyak kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang dimaksud sepele itu dampaknya mampu mengacaukan berbagai hal. Tidur…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang diadakan regu peneliti dari Negeri Matahari Terbit mengingatkan bahwa tidur lebih banyak lama dapat mengubah hormon…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein di dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan jikalau Anda telah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Simptom Penyakit yang digunakan Bisa Mengancam Jiwa
JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang dimaksud membatasi aliran udara ketika tidur. Meski Anda kemungkinan besar menganggapnya sebagai…
Read More »