Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, dan juga dehidrasi, bahkan diet mampu berubah jadi unsur penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menghindari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang mana bisa saja diwujudkan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain pendorong yang mana disebutkan di atas, Lozina mengemukakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan ke tempat mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang mana didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung materi yang digunakan tepat yang dapat menghilangkan mata bengkak dan juga menenangkan mata yang tersebut tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk juga menyebabkan dermis di sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu mendirikan kembali kerangka area mata, meyakinkan dermis lebih banyak tebal dan juga penampilan lebih besar sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium oleh sebab itu menyebabkan retensi air juga akhirnya menghasilkan epidermis ke area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, dapat menyebabkan dehidrasi lalu menimbulkan tubuh menahan air yang menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang tersebut Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang ke area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang dimaksud ditinggikan juga dapat membantu langkah-langkah alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang dimaksud terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil mengempiskan konflik kemudian memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut dalam menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan lalu pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
